kwas foliowy

12.08.2012 suplementy: tran, magnes, kwas foliowy, olej z wiesolka trening: rower 30min marsz 1 h miska: wczoraj bylam pol dnia poza domem i niestety miska mi zniebyt wyszla: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d7b9266d3dc4fceb196a89d24482e7b.png 13.03.2012 suplementy: tran, magnes, kwas foliowy, olej z wiesolka skorzystalam z okazji ze dzis mam urlop i [...]

[...] 120 mg, witamina C 80 mg, niacyna (witamina B3) 32 mg NE, witamina E 30 mg alfa-TE, cynk 15 mg, tiamina (witamina B1) 15 mg, ryboflawina (witamina B2) 15 mg, żelazo 14 mg, kwas pantotenowy 12 mg, mangan 2 mg, witamina B6 2 mg, miedź 1000 µg, witamina A 1000 µg RE, kwas foliowy 400 µg, selen 200 µg, chrom 150 µg, biotyna 150 µg, witamina D3 30 [...]

ogólnie białko jest dosyć wzdymające... jak długo stoi to później mam rewolucje żołądkowe, ale po jedzeniu z maka też więc może to mój żołądek tak reaguje ... vital box : " Magnez 187,50 mg (50%*) Cynk 15,00 mg (150%*) Żelazo 14,00 mg (100%*) Mangan 2,00 mg (100%*) Miedź 1,00 mg (100%*) 1000,00 µg Jod 150,00 µg (100%*) Selen 55,00 µg (100%*) [...]

ogólnie białko jest dosyć wzdymające... jak długo stoi to później mam rewolucje żołądkowe, ale po jedzeniu z maka też więc może to mój żołądek tak reaguje ... vital box : " Magnez 187,50 mg (50%*) Cynk 15,00 mg (150%*) Żelazo 14,00 mg (100%*) Mangan 2,00 mg (100%*) Miedź 1,00 mg (100%*) 1000,00 µg Jod 150,00 µg (100%*) Selen 55,00 µg (100%*) [...]

26.01.2013 Dzień 4/Tydzień 1 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e045a93735b74fbd996494dd72b42118.png Warzywa: Roszponka, czerwona papryka, sałata lodowa, ogórki kiszone Dodatkowo: Kwas foliowy, Witamina D3, Maglek B6, Glucophage XR 500 DNT – cykl niedziela z książką… uczyłam się dziś cały dzień, w trakcie „przerwy”, żeby nie zasnąć postanowiłam [...]

19.02.2014 Dzień 28/Tydzień 3 Miska:http://potreningu.pl/profil/megan713# /date/2014-02-19 1672 kcal: B-116g W-149g T-70g Warzywa: ogórek kiszony,pomidory,kapusta pekińska Dodatkowo: Kwas foliowy, Glucophage XR 500,Castangus DT Trening z piłką w domu wg Obli: 3 serie po 12 powtórzeń; (obciążenie 3kgx2) 1.wyciskanie sztangielek płasko 2.francuskie [...]

[...] najcięższych jak i długich treningów w takich sportach jak CrossFit, trening funkcjonalny, sporty walki jak i BB. Specjalna kombinacja dobranych substancji zapobiega zakwaszaniu mięśni i spadku wydolności, zwiększa poziom testosteronu w organizmie jak i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i poprawia syntezę białkową po intensywnym [...]

[...] - 255mg wit B6 - 25mg wit E - 40mg skrzyp polny: 30 mg bk: 10 mg wapń: 850mg wit D: 25 µg rexoR: 30g wit A: 1600 µg wit B1: 20mg wit B2: 20mg nicyna 35mg kwas foliowy: 400µg wit B12: 20µg kwas pantotenowy: 12 mg bioflawonoidy cyt: 100mg ekstrakt palmy sab: 80mg eks. z pestek dynii: 60mg eks. z pokrzywy: 60mg [...]

[...] 3min odliczane co do sekundy 6B. całkiem spoko z nowym obciążeniem. Miska: /SFD/Images/2015/8/8/508b882b95084a288672aa8c6bd9b336.jpg Suplementy: Euthyrox, WPC, Mg + B6, kwas foliowy W/O: sałata, kapusta, marchew, grapefruit Napoje: woda, zielona herbata Sen: 9h Grzechy: 07.08 - DNT Miska: [...]

9.08 - DNT Potruchtane 5km. Miska: /SFD/Images/2015/8/11/44b8712c02a14235a189041fe0649698.jpg Suplementy: Euthyrox, WPC, Mg + B6, kwas foliowy W/O: marchew, kapusta, maliny Napoje: woda, herbata zielona Sen: ca. 8h Waga: 57,5kg Grzechy: 10.08 - DNT Miska: Suplementy: Euthyrox, WPC, Mg + B6, kwas foliowy W/O: marchew, kapusta, kukurydza, [...]

[...] ćwiczeniu ledwo udaje mi się zrobić te 50 powtórzeń 4B. ok 4C. ok Miska: /SFD/Images/2015/8/15/a5061962ea884568ba81f89d2626e333.jpg Suplementy: Euthyrox, WPC, Mg + B6, kwas foliowy W/O: marchew, papryka, cukinia, sałata Napoje: woda, zielona herbata Sen: ca. 9h Waga: 57,1kg Grzechy: brak 14.08 - DNT Zaspałam |-O miałam iść rano [...]

[...] - DNT Napoje: 1x herbata zielona, ok 2l wody, 2x kawa, 1x herbata na dobry sen Warzywa: kalarepa, marchew, pieczarki, cebula, papryka Suple: 2x różeniec, magnez+b6, wit D3, kwas foliowy, Biotebal Samopoczucie: dobre Aktywność: spacer /SFD/2018/4/10/22672f1ca64b4d5f9717b1301fa69813.jpg Czwartek, 5. kwietnia 2018 - DNT Napoje: 1x herbata zielona, [...]

kalafior, gotowany z solą W 100 g. Energia 23 kcal Białko 2.23 g Tłuszcze 0.43 g Węglowodany 3.95 g Indeks glikemiczny 15 Tryptofan 0.04 g Treonina 0.11 g Izoleucyna 0.12 g Leucyna 0.18 g Lizyna 0.15 g Metionina 0.05 g Fenyloalanina 0.09 g Walina 0.15 g Kw. tł. nasycone 0.07 g Kw. tł. jednonienasycone 0.02 g Kw. tł. wielonienasycone 0.22 g [...]

CFM SKŁAD: izolat białka serwatki (CFM), chlorek potasu, mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, kwas pantotenowy, niacyna, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina B12, chlorek magnezu, substancje słodzące: aspartam i acesulfam K, aromat waniliowy dla smaku waniliowego, [...]

OTO SQAD MASS GAIN : Białko pszeniczne, białko mleka oraz białko jaja kurzego zawiera następujące aminokwasy: alanina, arginina, kwas asparaginowy, cystyna, kwas glutaminowy, peptyd glutaminy, glicyna, histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, ornityna, fenyloalanina, prolina, seryna, treonina, tryptofan, tyrozyna, walina, karnityna, [...]

Glutamine Xplode opakowanie: 500 g smaki: ananasowy,pomarańczowy,cytrynowy skład : 1 porcja(10g) l-glutamina-5,5 g l-Leucyna - 1,5 g l-Cysteina -0,5 g selen -55 mcg Nicyna -16 mg Vit B6 -1,4 mg vit B12 -2,5mcg kwas foliowy- 200mcg Vit C ( z Pure -WayC)-80 mg

[...] Whey Protein 82% 1500g Cena: 95.95 zł Skład: ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki; hydrolizat kolagenu; monohydrat kreatyny; dekstroza; fruktoza; mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach; chlorek potasu; mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina [...]

[...] E 246 mg Niacyna (Nikotinamid) 475,19 mg Kwas pantotenowy 176,26 mg Witamina B6 64,4 mg Tiamina (witamina B1) 45,8 mg Ryboflawina (witamina B2) 42,5 mg Folacyna (kwas foliowy) 5,31 mg Biotyna 3,94 mg Witamina B12 25,8 μg Smaki: owoce tropikalne, pomarańcz, cytryna. Sposób użycia sugerowany przez producenta oraz **********: [...]

Nie wiem co za samochód można kupic za 2000, żeby się nie rozleciał po pół roku.. Heh, no tak to jest. Niedługo na kwas foliowy ktoś znajdzie zastosowanie

[...] twaróg półtłusty, orzechy Posiłek 5: ziemniaki, łosoś, warzywa ok 2,5l wody (w tym herbata zielona i herbata z pokrzywy) Suple: D3+K2, magnez, żelazo, Bcomplex, B12, kwas foliowy Leki: euthyrox, metformax, bromergon dlaczego dodatkowo b12 i kwas foliowy gdy łykam Bcomplex? bo witaminy zawarte w samym Bcomplex są niewystarczające i spadam [...]